ভয় নয়, সাহসীকতা, একটু সাবধানতা ও ভালো মন মানসিকতাই দিতে পারে করোনাকে জয়-
এই বিশ্বাস করেন অনিল হোমিও হলের ডা.বিষ্ণু পাল।

এই করোনা ভাইরাসের সময়ে ও তিনি তার নিজস্ব চেম্বার অনিল হোমিও হলে সকাল ১১ টা থেকে দূপুর ২টা পর্যন্ত সকল প্রকার রোগীর লক্ষণ অনুযায়ী চিকিৎসা প্রদান করে আসছেন।
ডা.বিষ্ণু পাল বলেন-

এই করোনা ভাইরাস নিয়ে হতাশা হওয়ার কোন কারণ নেই, নেই ভয়ের কোন কারণ।
এই করোনা ভাইরাস সাধারণত নরমাল ঠান্ডা কাশি জ্বর ও শ্বাসকষ্টের মতই সাধারণ চিকিৎসা দিলেই এই রোগটি স্বল্প সময়ে সুস্থ হয়ে যায়।

কিন্তু এই ভাইরাসটি খুবই ছোঁয়াচে তাই আমাদেরকে একটু সাবধানতা অবলম্বন করলেই এই করোনা ভাইরাসের হাত থেকে মুক্তি পেতে পারি।

তাই আসুন আমরা সবাই নিচের নিয়ম-কানুন মেনে চলি,সুস্থ জীবন-যাপন করি-
★ আমরা খুব বেশি প্রয়োজন ছাড়া ঘর থেকে বাইরে বের হবো না। অতি প্রয়োজনে মুখে মাক্স ব্যবহার করে ঘর থেকে বাহিরে বের হব সবাই।
★ আমাদের চারপাশের সবাইকে মনে রাখতে হবে যে, যে কোন করোনা আক্রান্ত রোগীর থেকে কমপক্ষে ৩ ফুট দূরত্ব বজায় রাখতে চেষ্টা করবো।

কারন আমরা জানি না যে আমাদের চারপাশে কে এই করোনা ভাইরাস বহন করছে ।
যেহেতু এই করোনা ভাইরাসটি আমদের দেশে সামাজিক ভাবে ছড়িয়ে পড়ছে ।

তাই বাহির থেকে বাসায় ফিরলে আমাদের অবশ্যই পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের থেকে একটু দূরত্ব বজায় রেখে, প্রথমে সাবান পানি দিয়ে ভালোভাবে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড হাত ধুয়ে, সরাসরি বাথরুমে ঢুকে গোসল করে এবং নিজের পড়ানো কাপড়-চোপড় সাবানের পানিতে কমপক্ষে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে নিয়ে ধুয়ে নিলে ভালো হয়।

প্রতিদিন কমপক্ষে ৪৫ মিনিট ঘরে বসে অথবা বাইরে শারিরীক ব্যায়াম করুন অথবা হাঁটুন।
পুষ্টি কর খারাব খাবেন।খাবারের তালিকায় ভিটিমিন ও ডিম থাকা ভালো।

আমরা আমাদের পাশপাশি কোন করোনা রোগী সনাক্ত হলে তাহার থেকে কমপক্ষে ৬ ফুট দূরত্ব বজায় রেখে আমদের যতটুকু সামর্থ্য আছে তাকে সাহায্য ও সহযোগিতা করব এবং তাকে সাহস যোগাতে সাহায্য করব ।
কোন করোনা আক্রান্ত রোগীকে আমরা ঘৃণার চোখে দেখব না । কারন এই ভাইরাসটি তাহার নিজে থেকে অর্জিত নয়। আজ সে আক্রান্ত হয়েছে, কাল যে আপনি বা আমার হবো না, তার কোন নিশ্চয়তা নেই।
এই রোগটি কোন ঘৃণিত রোগ নয় ।
তাই আমরা সবাই সব করোনা আক্রান্ত রোগীর সাথে মানবিক আচরন করব।

আমাদের একটু সাহায্য সহযোগিতা ,ভলো আচরণ ও ভালো মানসিকতাই এক করোনা আক্রান্ত রোগী খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে সাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারে।

তাই আসুন আমরা সবাই ঘরে থাকি, বার বার সাবান দিয়ে হাত পরিস্কার করি, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখি, নিজে সুস্থ থাকি ও অন্যকে সুস্থ থাকতে সহয়তা করি।

ডা.বিষ্ণু পাল।
অনিল হোমিও হল
বাদুরতরা,কুমিল্লা।
মোবাইল:01714398198